Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine in der fernöstlichen Gesundheits-Philosophie verwurzelte Massage.
Auf einem Futon oder einer Behandlungsliege berühre ich Dich ganzheitlich am bekleideten Körper – mit Lehndruck, sanften Dehnungen und Rotationen. Dabei orientiere ich mich an Meridianen, Akupunktur-Punkten oder Energie-Zonen.
Der Nutzen von Shiatsu ist vielschichtig – auf körperliche wie auch geistig-seelische Phänomene. So wirkt Shiatsu etwa gegen Stress, Verspannungen, Schmerzen, Schlafstörungen oder in individuellen Krisen. Es fühlt sich für Dich dann so an, als ob sich Blockaden auflösen oder deine Energie reaktiviert wird.
Mit Shiatsu sorgst Du für deine Gesundheit vor. Mein Shiatsu ist keine Heilbehandlung und kann keine medizinisch notwendige Maßnahme ersetzen. Gleichzeitig regt Shiatsu deine Selbstheilungskräfte an und unterstützt so deine Genesung.
Bernhard Sexauer
Shiatsu Praktiker GSD
Meine Shiatsu-Praxis erlernte ich am ISOM Institut für Shiatsu (Wiesbaden, Bonn); seitdem erweitere ich meine Shiatsu-Kenntnisse durch regelmäßige Fortbildungen mit Lehrer*innen aus ganz Europa.
In meine Behandlung fließt neben meiner Shiatsu-Erfahrung eine Essenz aus vielfältigen Ausbildungen ein: Etwa in energetischer Psychotherapie, Akupunktur, verschiedenen Methoden der Stressreduktion oder der Suchtarbeit.
Neben meiner Shiatsu-Praxis arbeite ich seit rund 20 Jahren in der psychosozialen Behandlung und Begleitung, zunächst im Kontext Sucht, aktuell in einem Hospiz.
All diese unterschiedlichen Erfahrungen und mein Wissen um das dynamische Wirken von Körper, Geist und Seele nutze ich für deine Behandlung.
Wie finden wir uns?
Du erreichst mich per E-Mail oder telefonisch unter
Meine Praxis liegt verkehrsgünstig im Bonner Norden. In der Nähe halten sowohl die Straßenbahn (Linie 61, Haltestelle Chlodwigplatz) als auch Busse (Linien 604, 605 und 632, Haltestelle Gerhardsplatz).
Das sagen andere
Wirkung von Shiatsu
Aktuell gibt es erste Studien, die die Wirkweise von Shiatsu wissenschaftlich belegen. Hier geht es zu einer Einführung in das Thema.